Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten

In dieser Kategorie finden Sie Erfahrungsberichte aus meiner psychologischen Praxis. Sie bieten Einblicke in die vielfältigen Wege der persönlichen Entwicklung und Veränderung, die meine Klientinnen und Klienten beschreiten.

Ansatz bei Follow The River

Erfahren Sie mehr über die Verbindung zwischen Geist und Körper und wie ich diese in meiner Arbeit nutze. Diese Kategorie bietet Artikel, die sich auf die Aktivierung körpereigener Ressourcen und Embodiment-Techniken konzentrieren.

Depression

In dieser Kategorie finden Sie wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse und praktische Impulse, um depressive Verstimmungen besser zu verstehen und wirksam zu überwinden. Die Artikel behandeln therapeutische Ansätze sowie Wege zurück zu Freude und Leichtigkeit.

Burnout

Hier finden Sie hilfreiche Ressourcen, die einen ganzheitlichen Blick auf Ursachen, Verlauf und nachhaltige Bewältigung von Burnout ermöglichen. Wissenschaftliche Hintergründe, praktische Strategien und persönliche Perspektiven schaffen Klarheit und unterstützen nachhaltig.

Ängste

In diesen Beiträgen erfahren Sie, wie Angst entsteht, welche wissenschaftlich validierten Ansätze helfen und wie Sie sich von innerer Unruhe hin zu einem sicheren Umgang mit herausfordernden Situationen entwickeln können. Die Artikel bieten Ihnen praktische Impulse für einen neuen Umgang mit Ängsten.