Ich bin Benedikt Schmidt, klinischer Psychologe. Ich begleite Menschen, die sich festgefahren fühlen – in Depression, Angst oder Erschöpfung. Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert und praktisch wirksam. Willkommen bei Follow The River.
Benedikt Schmidt
Kopf, Körper, Emotionen – sie greifen ineinander. Therapie heißt nicht nur, zu verstehen. Sondern zu erleben, wie Veränderung möglich wird. Dafür arbeite ich mit einem integrativen Ansatz, der kognitive, emotionale und körperliche Prozesse verbindet:
Diese Kombination ermöglicht einen kooperativen Dialog, der sowohl analytisch als auch erlebensorientiert ist – und echte Veränderung spürbar macht.
Ich begann die Zusammenarbeit mit Herrn Schmidt nach einer belastenden Erfahrung, die mich innerlich erschüttert und entfremdet zurückgelassen hatte. Mit viel Geduld, Einfühlungsvermögen und der Fähigkeit, einen sicheren Raum zu schaffen, half er mir, wieder Stabilität und innere Klarheit zu finden. Mein Weg ist noch nicht zu Ende, aber ich bin zutiefst dankbar, Herrn Schmidt als verlässlichen Begleiter an meiner Seite zu haben.
Ich hielt meine Ängste lange für eine private Angelegenheit; als etwas, das ich mit mehr Disziplin in den Griff bekommen müsste. Doch je mehr ich dagegen ankämpfte, desto präsenter wurden sie. Herr Schmidt half mir, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Sein Ansatz war analytisch, aber nicht distanziert. Fundiert, aber ohne Dogmen. Heute bin ich nicht angstfrei. Aber ich habe wieder Handlungsspielraum.
Benedikt Schmidt hat die Gabe, Menschen zu helfen, Klarheit und Einsicht in ihr Leben zu gewinnen. Er schafft einen sicheren und unterstützenden Raum für Erkundung und Wachstum. Seine ruhige und offenherzige Art macht es leicht, sich wohl zu fühlen und sich selbst wirklich zu erforschen.
Ich hatte eine akute Krisensituation, eine große Veränderung, die ich nicht vorhersehen konnte, und es hat mir den Boden unter den Füßen weggerissen. Durch die Sitzungen mit Herrn Schmidt konnte ich die Situation aus einer neuen Perspektive erfahren. Die Art und Weise, mit der ich Schritt für Schritt durch diese sehr schwere Situationen geleitet wurde, ermöglichte es mir, den Schmerz zu erfahren und zu nutzen. Ich kann es nur empfehlen, mit Herrn Schmidt zu arbeiten, eine absolute Bereicherung.
Benedikt Schmidt hat mich in einer seelisch herausfordernden Situation mit großem Einfühlungsvermögen für innere Kräfte und Erkenntnismöglichkeiten sensibilisiert und mir dadurch Halt gespendet. Seine proaktive Gestaltung des persönlichen wie digitalen Kontakts hat mich auf einen neuen, heilsamen Weg gebracht. Danke!
Ich war skeptisch. Körperübungen und Hypnosystemik klangen zunächst nicht nach etwas, das für mich funktioniert. Doch Herr Schmidt verstand, worum es ging. Seine analytische Herangehensweise überzeugte mich, und die Methoden hatten eine Klarheit und Wirkung, die mich überrascht hat. Heute arbeite ich fokussierter, entscheide souveräner – und halte Belastung aus, ohne dass sie mich ausbremst.
Ich bin wirklich beeindruckt, wie professionell, leidenschaftlich und flexibel Herr Schmidt ist, wenn es darum geht, den richtigen Ansatz zu finden. In Kombination mit seiner lockeren Art der Kommunikation konnte ich mich bei unserer ersten Sitzung wohlfühlen, obwohl ich in einem wirklich verwirrten Geisteszustand war. Man kann nichts falsch machen, wenn man sich mit Herrn Schmidt in Verbindung setzt. 10/10
Das Setzen eines Ziels zu Beginn jeder Sitzung, darüber, wie ein gutes Ergebnis aussehen könnte, half uns, eine klare Richtung und Fokus zu finden. Ich fand dies nützlich, da es mir die Möglichkeit gab, tiefer zu gehen und näher an den Kern meiner Gedanken und Gefühle zu kommen.
Ich empfehle Konsultationen mit Benedikt Schmidt, weil er es versteht, ein warmes und herzliches Gespräch zu führen, in dem man sich verstanden und akzeptiert fühlt. Vor allem sein Fachwissen in der Embodiment-Psychologie hat es mir ermöglicht, die fehlenden Assoziationen zu finden und Erklärungen sowie Antworten auf Fragen zu geben, mit denen ich im Leben zu kämpfen habe. Zudem bietet er praktische und leicht umsetzbare Strategien für den Umgang mit stressvollen Situationen.
Als jemand, der sein Leben lang hohe Verantwortung getragen hat, hätte ich nie gedacht, dass mich eine Depression so tief treffen könnte. Die Zusammenarbeit mit Herrn Schmidt hat mir nicht nur geholfen, meine emotionale Balance zurückzugewinnen, sondern auch neue Perspektiven auf mich selbst zu entwickeln.
Herr Schmidts Hypnotherapie ist erfrischend anders. Statt Probleme endlos zu analysieren, führt er mit Imaginationsübungen durch die eigenen inneren Stimmen und Perspektiven, besonders in Momenten der Unsicherheit. Mit seiner Unterstützung habe ich Seiten an mir entdeckt, die mir zuvor nie bewusst waren. Indem ich diesen inneren Anteilen Raum gab, konnte ich Selbstzweifel und Ängste loslassen und mich wieder auf das konzentrieren, was mir wirklich wichtig ist. Herr Schmidt schafft eine Atmosphäre von Ruhe und Klarheit, in der Veränderung möglich wird.
Benedikt Schmidt ermöglicht es einem, tief in sich hineinzugehen, um dort die Antworten zu finden. Dafür stützt er sich vor allem auf das Empfinden des Körpers. Ich hatte zwei innere Richtungen zu einem Thema und konnte verstehen, was jede Seite für mich wollte. Das war befreiend; das ist etwas, was ich mein ganzes Leben lang nutzen kann.
