Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten

In dieser Kategorie findest du authentische Erfahrungsberichte aus meiner psychologischen Praxis. Sie bieten Einblicke in die vielfältigen Wege der persönlichen Entwicklung und Veränderung, die meine Klientinnen und Klienten beschreiten.

Körpereigene
Ressourcen aktivieren

Erfahre mehr über die Verbindung zwischen Geist und Körper und wie ich diese in meiner Arbeit nutze. Diese Kategorie bietet Artikel, die sich auf die Aktivierung körpereigener Ressourcen und Embodiment-Techniken konzentrieren.

Die Wissenschaft des Gedeihens

Tauche ein in die Welt der positiven Psychologie. Hier findest du Artikel, die sich mit Themen wie Wohlbefinden, Resilienz und persönlichem Wachstum beschäftigen, alles basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Resilienz fördern

Erfahre mehr über wirksame Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzsteigerung. Diese Kategorie umfasst wissenschaftlich basierte Artikel, die sich darauf konzentrieren, wie man durch gezielte Techniken und Übungen Stress effektiv bewältigen und ein ausgeglicheneres Leben führen kann.

Gesammelte Artikel

Unabhängig davon, wo du in deiner persönlichen Reise stehst, findest du hier zukünftig eine Vielzahl von Artikeln, die dich unterstützen, inspirieren und informieren. Von praktischen Tipps bis hin zu Reflexionen – diese Kategorie umfasst alle Aspekte psychologischer Erkenntnisse.