Nach ihrer Scheidung stand Ayesha vor einer schwierigen Entscheidung: Sollte sie mit ihren Kindern in München bleiben, um ihre Verbindung zum Vater zu stärken, oder zurück nach São Paulo, in die Heimat ihrer Kindheit und Kultur, ziehen? Diese Fallstudie zeigt, wie Ayesha mithilfe hypnosystemischer und körperzentrierter Ansätze ihren Weg durch diesen inneren Konflikt fand und zu einer Entscheidung gelangte, die sowohl ihr als auch ihrer Familie gerecht wird.

Das Dilemma zwischen Stabilität und Heimat

Ayeshas Dilemma bestand darin, eine Balance zwischen Stabilität und ihrer tiefen emotionalen Verbundenheit mit São Paulo zu finden. München bot ihren Kindern ein beständiges Zuhause, doch Ayesha fühlte sich von ihren Wurzeln und ihrem sozialen Netzwerk in São Paulo angezogen. Der kürzliche Verlust ihres Vaters verstärkte die Herausforderung zusätzlich und brachte eine intensive Auseinandersetzung mit familiärer Verantwortung und persönlichem Wachstum mit sich.

Methoden zur Entscheidungsfindung: Hypnosystemische Arbeit und das Seitenmodell

Während unserer Sitzungen nutzten wir das "Seitenmodell", eine Methode von Dr. Gunther Schmidt, um innere Anteile zu identifizieren und ihre Bedürfnisse zu verstehen. Das Modell hilft mittels Imaginationsübung dabei, die verschiedenen inneren Stimmen – oder „Seiten“ – wahrzunehmen, die oft im Konflikt stehen. Ein Teil in Ayesha wollte ihren Kindern Stabilität bieten, während ein anderer Teil nach der emotionalen Verbundenheit und dem Neubeginn in ihrer Heimat strebte.

Mit dem hypnosystemischen Ansatz stellten wir diese Anteile symbolisch im Raum dar, sodass sie für Ayesha sichtbarer wurden. Diese Methode ermöglicht eine Art inneren Dialog, in dem die Bedürfnisse jedes Anteils ernst genommen und verstanden werden können – zum Beispiel das Bedürfnis nach Geborgenheit oder die Sehnsucht nach Zugehörigkeit. Durch diese Arbeit gewann Ayesha Klarheit über ihre Prioritäten und fand einen Zugang zu tieferem Selbstmitgefühl.

Erkenntnisse durch Symbolik: Der Schatten und die Truhe

Im Verlauf der Sitzungen kristallisierten sich für Ayesha zwei Symbole heraus, die ihre inneren Konflikte gut veranschaulichten:

• Der Schatten: Der Schatten symbolisierte einen jüngeren Anteil in ihr, der sich in der Vergangenheit übersehen fühlte. Dieses Bild erinnerte sie daran, dass ein Teil ihres Wunsches nach São Paulo auch mit ungelebten Träumen und Kindheitswünschen zusammenhing.
• Die alte Truhe: Diese Truhe verkörperte ungelöste Gefühle und die Last familiärer Bindungen. Sie stand sinnbildlich für Ayeshas eigenen Schmerz über die Trennung von ihrem Vater, aber auch für das Bedürfnis ihrer Kinder, eine stabile Verbindung zum Vater zu haben.

Diese Symbole halfen ihr, die emotionalen Hintergründe ihres Konflikts besser zu verstehen und zwischen ihren eigenen Bedürfnissen und der Verantwortung gegenüber ihren Kindern zu differenzieren.

Ein Weg zur inneren Versöhnung

Am Ende ihrer Arbeit wurde Ayesha klar, dass sie die Bedürfnisse ihrer Kinder nicht übersehen konnte. Auch wenn ein Teil von ihr nach São Paulo zog, verstand sie, dass der Vater in München ein wichtiger Teil des Lebens ihrer Kinder war. Sie fand einen Weg, ihrem eigenen inneren Kind und dessen Bedürfnisse Raum zu geben, ohne die Verbindung ihrer Kinder zum Vater zu gefährden. Ayesha begann, neue Wege zu entwickeln, um diesen Anteil in sich zu nähren und gleichzeitig die Balance zwischen den Bedürfnissen aller Beteiligten zu wahren.

Die Stärke der inneren Resilienz

Ayeshas Prozess zeigt, wie hypnosystemische Methoden dabei helfen können, komplexe Entscheidungen mit innerer Klarheit und Ruhe zu treffen. Durch die harmonische Integration ihrer inneren Anteile konnte sie eine Lösung finden, die mit ihrem Verantwortungsgefühl und ihren eigenen Wünschen im Einklang steht.

Das hypnosystemische Coaching ermöglicht es Menschen, sich selbst besser zu verstehen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und in Balance mit den Anforderungen des Lebens zu bringen. Wenn du ähnliche Herausforderungen bewältigen möchtest oder das Gefühl hast, dein volles Potenzial nicht auszuschöpfen, könnte hypnosystemisches Coaching für dich eine sinnvolle Unterstützung sein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du deine inneren Konflikte in Klarheit und deine Zweifel in Zuversicht verwandeln kannst. Buche noch heute eine Sitzung und starte deine Reise zu einem zentrierteren Selbst.