Psychologische Unterstützung bei Ängsten, Depression und Burnout.

Psychologische Unterstützung bei Ängsten, Depression und Burnout.


Manchmal gerät das innere Gleichgewicht ins Wanken und der Alltag wird zur Herausforderung. Wenn Erschöpfung, Ängste oder Antriebslosigkeit überhandnehmen, kann eine klare, professionelle Begleitung helfen, wieder Stabilität zu finden.

Ich bin Benedikt Schmidt, klinischer Psychologe. Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit individueller, einfühlsamer Begleitung. Ich unterstütze Sie dabei, Belastendes zu verarbeiten und einen neuen, stärkenden Umgang mit sich selbst und Ihrem Umfeld zu entwickeln.

Erleben Sie positive Veränderung.


Wer seine Gedanken, Emotionen und Bedürfnisse versteht, kann gezielt etwas verändern. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die spürbar wirken – für mehr innere Ruhe, Stabilität und neue Perspektiven.

Mein Fachwissen beruht auf praktischer Erfahrung, kontinuierlicher Weiterbildung und eigener Forschung. Ich habe zur Anhedonie am Allgemeinen Krankenhaus Wien geforscht, in der Positiven Psychologie unter der Leitung von Prof. Ilona Boniwell gearbeitet und bin derzeit als Psychologe an der Klinik für Allgemeine Innere Medizin und Psychosomatik am Universitätsklinikum Heidelberg tätig.

Ansatz

Bei Follow the River arbeite ich hypnosystemisch – eine kraftvolle Verbindung aus Hypnotherapie und systemischer Therapie. Inspiriert von Dr. Milton Erickson, Dr. Gunther Schmidt und Dr. Vera Popper.

Im Mittelpunkt steht ein dialogischer, ressourcenorientierter Ansatz. Er ermöglicht es, innere Muster zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen.

  • Lösungsfokussiert
  • Ressourcen aktivierend
  • Kollaborativ
  • Körperfeedback nutzend
  • Ganzheitlich

Was Klientinnen und Klienten sagen


Erfahrungsberichte

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