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Psychologische Unterstützung bei Blockaden, Neuorientierung und Selbstverwirklichung.
Psychologische Unterstützung bei Blockaden, Neuorientierung und Selbst-Verwirklichung
Deine Entwicklungsreise zu Klarheit, Wirksamkeit und Lebensfreude.
Herzlich Willkommen. Mein Name ist Benedikt Schmidt. Als Psychologe und Coach fokussiere ich mich darauf, mit Klientinnen und Klienten spürbare Veränderungen zu bewirken. Durch ein lösungsfokussiertes und hypnosystemisches Vorgehen begleite ich sie dabei, Klarheit über ihre Ziele zu gewinnen sowie ihre persönlichen und beruflichen Visionen kraftvoll zu realisieren.
Benedikt gelingt es mit einem untrüglichen Blick für und auf die Ressourcen seiner Gegenüber mit großer Leichtigkeit auch schwierige Themen zu begleiten und zu erforschen. Und das mit viel Empathie.
Dr. Vera popper
Erlebe positive Veränderung.
Durch ein tiefes Verständnis für ihre Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen entwickeln meine Klient:innen und ich gemeinsam Strategien, die neben spürbaren Veränderungen auch ihre Lebensfreude steigern – und das in Bereichen ihrer persönlichen Entwicklung, ihrer Beziehungen oder ihrer beruflichen Laufbahn.
Mein Fachwissen basiert auf umfangreicher praktischer Erfahrung, kontinuierlicher Weiterbildung und Forschung. Ich habe zur Anhedonie am Allgemeinen Krankenhaus Wien geforscht und war in der Positiven Psychologie unter der Leitung von Prof. Ilona Boniwell tätig. Derzeit arbeite ich als Psychologe an der Klinik für Allgemeine Innere Medizin und Psychosomatik am Universitätsklinikum Heidelberg.
Mein Coaching-Ansatz
Bei Follow the River verwende ich den hypnosystemischen Ansatz, eine kraftvolle Kombination aus Hypnotherapie und systemischer Therapie. Es basiert auf der Expertise von renommierten Therapeutinnen und Therapeuten wie Dr. Milton Erickson, Dr. Gunther Schmidt und Dr. Vera Popper.
In dieser Tradition stehen in meinen Sitzungen ein kollaborativer und kompetenzorientierter Dialog im Vordergrund. Dieser Ansatz befähigt Klientinnen und Klienten, auf ihre eigenen inneren Ressourcen zuzugreifen, neue Perspektiven zu entwickeln und rasch positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
Was Klientinnen und Klienten sagen
Mathias S.
Unternehmer, Wien
Kraftvolle Transformation
Ich hatte vor kurzem eine Coaching-Sitzung mit Benedikt, und sie war wirklich transformierend. Er hat die Gabe, Menschen zu helfen, Klarheit und Einsicht in ihr Leben zu gewinnen, und er schafft einen sicheren und unterstützenden Raum für Erkundung und Wachstum. Seine ruhige und offenherzige Art macht es leicht, sich wohl zu fühlen und sich selbst wirklich zu erforschen.
Kate B.
Musikerin, Los Angeles
Meine negative Einstellung verändert
Bei Benedikt lernte ich Informationen über mich selbst, von denen ich nie gedacht hätte, dass es sie gibt. Ich konnte unterscheiden, wozu mich meine Kultur drängte und was eigentlich mein eigenes höchstes Selbst war und dass es nicht das Selbst war, das ich zu der Zeit am meisten pflegte. Ich würde seine Hypnotherapie-Übungen wärmstens empfehlen, da dies eindeutig seine große Begabung darstellt, um anderen zu helfen. Nicht zuletzt ist Benedikt in den Sitzungen bemerkenswert präsent und gelassen.
Baptiste B.
Heilpraktiker, Versailles
Das war befreiend
Benedikt ermöglicht es einem, tief in sich hineinzugehen, um dort die Antworten zu finden. Dafür stützt er sich vor allem auf das Empfinden des Körpers. Ich hatte zwei innere Richtungen zu einem Thema und durch das Coaching konnte ich verstehen, was jede Seite für mich wollte. Das war befreiend; das ist etwas, was ich mein ganzes Leben lang nutzen kann. Darüber hinaus ist er von dem Wunsch erfüllt, Menschen auf dem Weg zur besten Version ihrer selbst zu begleiten.
Jede Einheit ist eine anhaltende Investition in deine erwünschte Zukunft.
01.
Zielgerichtete Vorbereitung
Mit deiner Buchung erhältst du optionale Fragen, die dir helfen, mit klarer Vision in unsere Sitzungen zu starten.
02.
Mit Fokus auf deine Zukunft
Lösungsorientierte Fragen und hypnosystemische Techniken für rasche und nachhaltige Veränderungen.
03.
Bleibende Impulse für deinen Alltag
Mein Coaching-Protokoll hält die wichtigsten Erkenntnisse für dich fest. Für die effektive Umsetzung deiner Ziele.
Lass uns gemeinsam wirken.
Gemeinsam bewirkte Veränderungen
Ich hatte eine akute Krisensituation, eine große Veränderung, die ich nicht vorhersehen konnte, und es hat mir den Boden unter den Füßen weggerissen. Durch die Sitzungen mit Benedikt konnte ich die Situation aus einer neuen Perspektive erfahren. Die Art und Weise, mit der ich von Benedikt Schritt für Schritt durch diese sehr schwere Situationen geleitet wurde, ermöglichte es mir, den Schmerz zu erfahren und zu nutzen. Ich kann es nur empfehlen, mit Benedikt zu arbeiten, eine absolute Bereicherung. Auch schätze ich die flexible Gestaltung der Sitzungen, da mir dies zusätzliche Möglichkeiten in meinem Alltag gibt.
Anett ● Maskenbildnerin
Auf dem Weg in die Selbständigkeit begleiteten mich Zweifel. Bin ich überzeugend genug? Kann ich das Risiko aushalten? Kann ich die nötige Energie aufbringen? Es schienen viele Steine auf dem Weg zu liegen. Dass ich viele Glaubenssätze verinnerlicht habe, die mich blockieren und mir Energie rauben, das wusste ich. Ich konnte diese Blockaden aber nicht selber lösen. Die Zusammenarbeit mit Benedikt hat mir geholfen, solche Zweifel besser einzuordnen, damit sinnvoll umzugehen und schließlich neue, für mich realistische Glaubenssätze zu manifestieren. Vielen Dank für Deine stets motivierende Art und Dein Einfühlungsvermögen. Das hat mir sehr geholfen, positive Veränderungen herbeizuführen und in meinen Alltag zu übertragen.
Ronnie ● Kommunikationsberater
Benedikt ist als Mensch und als Fachmann absolut erstaunlich. Sein Profil hat mich bereits ab den ersten Sätzen beeindruckt und ich begann zu denken, dass er genau die Person ist, die helfen kann. Und tatsächlich tut er das. Benedikt half mir, mich aus einer anderen Perspektive zu sehen, er ermutigte mich und brachte Licht in die Situation, über die ich mir den Kopf zerbrach. Außerdem leitete er mich dabei, einen Weg aus der aktuellen Situation zu finden und die nächsten Schritte zu entscheiden. Ich empfehle Benedikt von ganzem Herzen. Wenn man es nicht versucht, wird man es nie erfahren. Also ist es vielleicht wert, diese Chance zu ergreifen?!
Marta ● Quality Assurance Specialist
September 2025 | Labenne, Südfrankreich
Unwind Your Mind: Ein Oceanretreat, um deine Leidenschaft wiederzuentdecken
Befreie dich von der Hektik und begleite uns auf einer intensiven Reise, um Fähigkeiten, Stärken und Gelassenheit zu erlernen, mit denen du dem Drang nach zu viel Leistung widerstehen kannst. Aktiviere deine innere Kraft und finde den ruhigen, produktiven Fluss in dir. (Retreat auf Englisch.)