Online-Coaching

Unterstützung für deinen Weg

Professionelle Unterstützung, um ein vitales, authentisches und bejahendes Leben zu führen. Online und unkompliziert.

Mit mehr Klarheit deine Ziele erreichen

Dieses psychologische Online-Coaching unterstützt dich dabei, wieder mit deinem Herz und Körper in Kontakt zu kommen. Mit neuen Zugängen zu deinen Ressourcen und Stärken vergrößerst du deinen Handlungsspielraum und löst Blockaden, so dass du zukünftig noch mehr für das Leben eintreten kannst, das du in dieser Welt entfalten möchtest.

Du bist hier richtig, um...

  • dir einen bewussten Reflexionsraum zu geben, damit du die nächsten Schritte deiner Reise wieder klar sehen kannst,
  • ausgediente Glaubenssätze zu transformieren, damit du Unsicherheit wieder in Vertrauen wandelst,
  • Blockaden und Muster zu lösen, damit du liebevoll mit dir und anderen umgehen kannst,
  • deine dir innewohnende Weisheit zu nutzen, um bekannte Schwierigkeiten mit einer neuen Perspektive zu lösen,
  • deine Ressourcen und Stärken zu aktivieren, damit du Impulse für deinen Weg bekommst und um
  • negative Gedanken und Selbstzweifel zu transformieren, damit du wieder kraftvolle Entscheidungen treffen kannst.

Über Benedikt

Als Psychologe und Coach unterstütze ich Menschen wie dich dabei, auf stimmige und ganzheitliche Art und Weise, für das Leben einzustehen, von dem ihr Herz weiß, dass es möglich ist.

Weitere Informationen zu mir findest du hier.

Was erwartet dich?

Ich arbeite vor allem mit lösungsfokussierten, hypnosystemischen und Embodimentmethoden. Das bedeutet, dass du dein ganzes System mit seiner bewussten, unbewussten und körpereigenen Weisheit nutzen kannst, um ohne unnötige Umwege besonders stimmige und authentische Lösungen zu entwickeln.

Als wissenschaftliche Basis dienen uns Erkenntnisse der (positiven) Psychologie, der modernen Embodimentforschung und der Neurobiologie. Zudem lassen wir uns von deiner Intuition, deinem reichen Erfahrungsschatz sowie der Achtsamkeit und der Natur inspirieren.

Hole dir Unterstützung für dein Anliegen - ohne dafür an das andere Ende der Stadt zu fahren.

Womöglich bist du gerade in einer Phase, in der du Klärung und Impulse suchst, um für das Leben einzustehen, das du dir wünschst. Du möchtest Lösungen, die sich wirklich stimmig anfühlen und mit denen dein Körper aufatmen kann.


Mit diesem Online-Coaching stehe dir dabei zur Seite – wann und wo du möchtest. Du kannst also ganz bequem von dort aus auf die Reise gehen, wo du dich am wohlsten fühlst. Ob zu Hause, im Büro oder im Auto – richte es dir so ein, wie es für dich am besten passt.

Lösungsfokussiert

Du gehst den direkten Weg in deine erwünschte Zukunft. Probleme und Schwere sind jederzeit willkommen, ohne dass du in eine Problemparalyse verfällst. Deine Reise ist also ‚minimalinvasiv‘.

Hypnosystemisch

Du bekommst Zugang zu deiner dir innewohnenden Weisheit. Die kraftvolle Kombination aus deinem klugen Unterbewussten und einem systemischen Blickwinkel auf Wechselwirkungen und Gesamtzusammenhänge ermöglicht es dir, Lösungen zu finden, zu denen der bewusste Verstand allein oft keinen Zugang hat.

Embodied

Du lernst, deine ureigene Körperintelligenz wieder in voller Stärke zu nutzen, indem du ihren – manchmal durchaus störenden – Signalen nachgehst. Nutze deine dir innewohnende Weisheit, um Lösungen für dein Anliegen zu entwickeln, die sich wirklich stimmig anfühlen.

Was andere über dieses Online-Coaching sagen

Benedikt versteht die Kunst sehr gut, die richtigen Fragen an den richtigen Stellen zu stellen und die ganzen Geschenke, die wir alle in uns haben, wieder zu sehen und zu spüren. Ich habe mich zu jeder Zeit sicher gefühlt, mich frei und authentisch zu zeigen und konnte sehr schnell Vertrauen zu ihm aufbauen. Er hat ein gutes Gespür dafür, was Menschen in dem Moment brauchen und was für sie gerade aktuell ist.
"
Žemyna B.

Studentin, Wien

Violeta M.

Psychologin

Wien

Benedikt coacht auf eine ganz besondere Art und Weise – herzöffnend, liebevoll, authentisch und mit sehr viel Ruhe. Er schafft einen Raum, in dem man sich wertgeschätzt und akzeptiert fühlt. Nach jeder Coachingsession mit Benedikt war ich stärker mit meinem Herzen verbunden und hatte das Gefühl, die Liebe in mir, für mich und für andere stärker zu spüren. Vielen Dank für dieses Geschenk, Benedikt!
Benedikt ermöglicht es einem, tief in sich hineinzugehen, um dort die Antworten zu finden. Dafür stützt er sich vor allem auf das Empfinden des Körpers. Ich hatte zwei innere Richtungen zu einem Thema und durch das Coaching konnte ich verstehen, was jede Seite für mich wollte. Das war befreiend; das ist etwas, was ich mein ganzes Leben lang nutzen kann. Darüber hinaus ist er von dem Wunsch erfüllt, Menschen auf dem Weg zur besten Version ihrer selbst zu begleiten.

Baptiste Barennes

Heilpraktiker

Versailles

Dr. Vera Popper

Psychologin

Organisationsberaterin Wien

Benedikt gelingt es mit einem untrüglichen Blick für und auf die Ressourcen seiner Gegenüber mit großer Leichtigkeit auch schwierige Themen zu begleiten und zu erforschen. Und das mit großem Herz für die guten Gründe der (noch) ungeliebten Seiten seiner Coachees. Mit ihm lässt es sich gut unterwegs sein, auf der Suche nach neuen Möglichkeiten für bekannte Themen.
Benedikt hat mich in einer seelisch herausfordernden Situation mit großem Einfühlungsvermögen für innere Kräfte und Erkenntnismöglichkeiten sensibilisiert und mir dadurch Halt gespendet. Seine proaktive Gestaltung des persönlichen wie digitalen Kontakts hat mich auf einen neuen, heilsamen Weg gebracht. Danke!

Pius S.

Medienschaffender

Berlin

Valery

Radiologe

Kiew

Ich empfehle Konsultationen mit Benedikt, weil er es versteht, ein warmes und herzliches Gespräch zu führen, in dem man sich verstanden und akzeptiert fühlt. Ich denke, dass er einen personalisierten Ansatz hat, um mit unseren inneren Angelegenheiten und Krisen umzugehen. Vor allem sein Fachwissen in der Embodiment-Psychologie hat es mir ermöglicht, die fehlenden Assoziationen zu finden und Erklärungen sowie Antworten auf Fragen zu geben, mit denen ich im Leben zu kämpfen habe. Außerdem schlägt er praktische und leicht umsetzbare Lösungen zur Bewältigung von Stresssituationen vor. Die Sitzungen mit Benedikt sind für mich eine wertvolle Zeit, in der er auf meine Wünsche und Bedürfnisse eingeht und in der ich auch selbst entscheiden kann, wie das Gespräch verlaufen soll.

Mein Coachingangebot

1 Termin


85

/60 min

Für kleine Themen und kürzere Anliegen

  • 60 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und unkompliziert
  • 85 Euro
Empfehlung

5 Termine


80

/60 min

Für größere Themen und tiefergehende Zusammenarbeit

  • 5 x 60 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und umkompliziert
  • 400 Euro (spare 5%)

10 Termine


75

/60 min

Für große Themen und nachhaltigen Wandel

  • 10 x 60 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und unkompliziert
  • 750 Euro (spare 10%)

1 Termin


127,5

/90 min

Mehr Zeit für tiefergehende Transformation

  • 90 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und unkompliziert
  • 127,50 Euro
Beliebteste Option

5 Termine


120

/90 min

Für größere Themen und tiefergehende Zusammenarbeit

  • 5 x 90 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und umkompliziert
  • 600 Euro (spare 5%)

10 Termine


112,5

/90 min

Für große Themen und nachhaltigen Wandel

  • 10 x 90 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und unkompliziert
  • 1.125 Euro (spare 10%)

1 Termin


170

/120 min

Mehr Zeit für tiefergehende Transformation

  • 120 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und unkompliziert
  • 170 Euro
Empfehlung

5 Termine


160

/120 min

Für größere Themen und tiefergehende Zusammenarbeit

  • 5 x 120 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und umkompliziert
  • 800 Euro (spare 5%)

10 Termine


150

/120 min

Für große Themen und nachhaltigen Wandel

  • 10 x 120 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und unkompliziert
  • 1.500 Euro (spare 10%)

Mein Coachingangebot

1 Stunde

85 € / 60 min

Für kleine Themen und kürzere Anliegen

  • 60 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und unkompliziert
  • 85 Euro

Beliebteste Option

5 Stunden

80 € / 60 min

Für größere Themen und tiefergehende Zusammenarbeit

  • 5x 60 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und unkompliziert
  • 400 Euro (spare 5%)

10 Stunden

75 € / 60 min

Für große Themen und nachhaltigen Wandel

  • 10 x 60 Minuten individuelles Coaching mit Benedikt
  • Online und unkompliziert
  • 750 Euro (spare 10%)

Du hast noch offene Fragen?

Wann gibt es Termine?

Derzeit biete ich zu folgenden Zeiten Termine an:

Donnerstags und Freitags

Vormittags: 9:00 Uhr bis 12:30 Uhr

Nachmittags: 14:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Was geschieht nach der Buchung?

Im Buchungsprozess wird bereits alles Notwendige koordiniert. Deinen gewählten Termin kannst du nach der Buchung direkt mit deinem Kalender synchronisieren (derzeit möglich mit iCal, Google Calendar, Outlook Calendar und Yahoo! Calendar).

Mit deiner Terminbestätigung bekommst du zwei Links zu deiner Session. Du kannst auswählen, ob du dich über Skype oder die datenschutzsichere Open Source Alternative Jitsi Meet treffen möchtest. Sage mir dafür bitte rechtzeitig Bescheid, damit wir uns zu deiner gewählten Zeit und über dein bevorzugtes Tool völlig unkompliziert treffen können. Falls du lieber telefonieren möchtest, können wir das natürlich auch tun.

Du kannst dich also zurücklehnen und dich bequem auf dein Coaching konzentrieren. Falls du deine Buchung verwalten möchtest, kannst du dies ganz einfach in deinem Login Bereich tun. Falls du vor der Coaching-Session noch Fragen haben solltest, kannst du mir jederzeit gerne schreiben.

Wie läuft die Coaching-Session ab?

Die Session selbst stimmen wir individuell auf dein Anliegen ab, sodass wir stets lösungsfokussiert und stimmig an deinem erwünschten Zielzustand arbeiten können.

Welche Vorteile bietet mir ein Online-Coaching bei Follow The River?

Es erlaubt dir, das Coaching in deinen möglicherweise hektischen und beschäftigten Alltag zu integrieren. Du musst weder freinehmen noch an das andere Ende der Stadt fahren und sparst dir so Zeit, Nerven und Transportkosten. Flexible Zeiten mit Coachingterminen am Morgen, Mittag oder Abend ermöglichen dir den Komfort, ganz entspannt von dort aus auf die Reise zu gehen, wo du dich am wohlsten fühlst. Ob zu Hause, im Büro oder im Auto. Gehe auf die Reise, wann und wo du möchtest.

Für welche Themen eignet sich das Online-Coaching?

Das Schöne beim Online-Coaching ist, dass du es für genau dieselben Themen nutzen kannst, für die du ein Präsenz-Coaching nutzen würdest. Dazu gehören Blockaden und Stress, Angst und Selbstzweifel aber vor allem auch Zugang zu deiner dir innewohnenden Weisheit und Kraft und dem Leben zu finden, von dem dein Herz weiß, dass es möglich istAll das, für was du auch ein herkömmliches Coaching nutzen würdest.

Gleichzeitig ist dieses Einzelcoaching keine Psychotherapie und kann sie auch nicht ersetzen.

WIe sind die Stornierungsbedingungen?

Falls du es dir doch anders überlegen solltest, kannst du dein erworbenes Coachingpaket problemlos innerhalb der ersten 14 Tage nach Kauf, bzw. bis zur Inanspruchnahme des Coachings (falls dieses vor Ablauf der 14 Tage in Anspruch genommen wird) ohne Angabe von Gründen stornieren, indem du von deinem Widerrufsrecht Gebrauch machst.

Die Coaching-Sessions selbst kannst du bis zu 48 Stunden vor Beginn der Session kostenfrei absagen. Innerhalb von 48 Stunden vor dem Termin wird die Coaching-Session komplett berechnet.

Wie sicher sind meine Daten bei Follow The River?

Bei Follow The River setze ich alles daran, deine persönlichen und gesundheitlichen Daten bestmöglich zu schützen. So verwende ich das moderne Verschlüsselungsverfahren SSL (Secure Socket Layer), nutze Rechenzentren, die sich in Deutschland befinden, und beachte selbstverständlich die Regeln der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO), um eine größtmögliche Datensicherheit zu gewährleisten.

Zahlungen werden ausschließlich über etablierte und sichere Zahlungsanbieter (PayPal und Stripe - die Integration von Klarna ist derzeit in Vorbereitung) sowie über Banküberweisung abgewickelt. Zusätzlich bist du durch das 14-tägige Widerrufsrecht geschützt, falls du es dir doch anders überlegst.

Du kannst dich also ganz auf dein Thema konzentrieren, ich kümmere mich um den Rest.

Auf welchen Sprachen ist das Online-Coaching verfügbar?

Das Coaching ist derzeit auf Deutsch und Englisch verfügbar.

Noch nicht ganz sicher?

Du möchtest mich erst einmal kennenlernen und sichergehen, dass die Chemie zwischen uns stimmt?

Du fragst dich, ob mein Ansatz dir bei deinem Anliegen nützlich ist?

Dann sei herzlich eingeladen, dir in einem kurzen Telefon- oder Skypegespräch einen Eindruck zu machen.

online-coaching-follow-the-river-benedikt-profile

Hast du Lust auf eine Reise?

Nutze den kostenlosen Introkurs und lerne auf sechs Stationen, wie du zu deiner Lebendigkeit zurückfindest.